Wie Sie als Eltern anstrengende Zeiten für inneres Wachstum nutzen und gelassener werden
Dahinter steckt die Resilienz, also die seelische Widerstandskraft. Das Gute ist: Resilienz und der Umgang mit Stress ist erlernbar.
In diesem STÄRKE-geförderten Kurs entwickeln Sie als Elternteil ein tieferes Verstehen Ihres Umganges mit krisenhaften Ereignissen. Sie verstehen warum Sie reagieren wie sie es tun und entwickeln Strategien, die Ihnen Wachstum und Entspannung, sowie ein Erkennen und beeinflussen der Vorgänge in Stresssituationen ermöglichen.
Inhalte des Kurses:
- Emotionen verstehen
- Emotionen für das eigene Wachstum nutzen
- Werte kennen und die Werte der Familienmitglieder
- Werte nutzen und dadurch leichter und entspannter leben
- Gelassener Umgang mit Druck
- Bewusstsein für die eigenen Stärken und die der Familienmitglieder
- Kommunikation erfolgreich gestalten
- Starke Ziele definieren und erreichen
Kosten: STÄRKE-gefördert / Eigenanteil 25,00€
Mitzubringen: Block, Kugelschreiber
Ort: KOMM-IN Sternenfels
Datum: 07.10.2023 9.00-17.00Uhr + 08.10.2023 10.00-16.00Uhr
Gönnen Sie sich ein Wochenende, um Ihre Seele baumeln zu lassen. Stunden mit Gleichgesinnten und entspannte Gespräche in schöner Umgebung. Die Workshopinhalte werden in originellen Selbsterfahrungstools erlebt.
Anmeldung
Mail: enjoy@melanie-stein.art
Anruf: 07045 – 4690830
WhatsApp: 0177 – 4131944
Ich freue mich auf Ihren Kontakt!
Ihre Melanie Stein
Resilienztrainerin SHB / FachKrankenschwester Exam seelische Gesundheit und Prävention / Psychologische Beratung / Systematisches Coaching zer
